6.8K views · 91 reactions | Découvrez ces exercices simples pour soulager les tensions du dos et de la nuque. Évitez les mouvements qui peuvent causer des douleurs et suivez les conseils pour un mouvement harmonieux. Améliorez votre bien-être dès maintenant! #ExercicesPourleDos #SoulagerlesTensions #Bienêtre #Santé #Douleurs #MouvementHarmonieux #ExercicesEfficients #DosEtNuque #BienDansSonCorps #FormePhysique | Gilou t'as mal ou ? | Facebook
0:28
6.8K views · 91 reactions | Découvrez ces exercices simples …
2.7K views1 week ago
FacebookGilou t'as mal ou ?
Douleurs cervicales : 3 exercices et 3 étirements • Cervicalgie
Douleurs cervicales : 3 exercices et 3 étirements • Cervicalgie
Nov 1, 2019
toutpourmasante.fr
Comment soulager la douleur à la nuque en moins de 2 minutes
6:28
Comment soulager la douleur à la nuque en moins de 2 minutes
6 views1 month ago
YouTubeAurélien Calonne
Exercises to relieve the neck Physiotherapist's advice
Exercises to relieve the neck Physiotherapist's advice
64.5K viewsFeb 21, 2021
YouTubeThierry Lanneau
Douleurs épaules et nuque : un ostéopathe recommande un exercice original pour soulager la zone
Douleurs épaules et nuque : un ostéopathe recommande un exerc…
Apr 12, 2024
Voici.frSarah Polak
5 exercices pour DÉTENDRE et SOULAGER la nuque
5 exercices pour DÉTENDRE et SOULAGER la nuque
9.2K viewsDec 18, 2022
YouTubeDenis Fortier
Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 5 minutes 💕
Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 5 minutes 💕
13.1K viewsNov 4, 2023
YouTubekinepilates : l'esprit du corps
6:07
3 exercices pour détendre la nuque | format express
24.8K viewsMay 19, 2023
YouTubeDenis Fortier
21:33
Yoga for the Neck - Yoga Master Class
434.1K viewsMay 9, 2016
YouTubeDoctissimo
14:39
Douleur à l' épaule : 5 exercices méconnus
514.5K viewsOct 20, 2019
YouTubeDenis Fortier
6:35
Trapezius muscle how to relax it ? 4 exercises of physio for the neck
308K viewsFeb 28, 2021
YouTubeThierry Lanneau
4:02
Exercices [faciles]: soulagez la douleur au cou
233.4K viewsApr 23, 2017
YouTubeDenis Fortier
8:01
3 stretching exercises for the back (Physiotherapy)
91.1K viewsDec 1, 2019
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
19:21
Gym Douce - Les meilleurs exercices d’assouplissement
1.4M viewsApr 12, 2016
YouTubeELLE
9:13
Relieve lower back pain: 6 physiotherapy exercises to do
1.2M viewsMar 28, 2021
YouTubeAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
4:07
STRETCH your NECK and BACK (5 minute stretch)
213.3K viewsApr 20, 2020
YouTubeLaura Day FIT
5:59
Soulager douleurs bas du dos (5 exercices efficaces)
852.8K viewsMay 23, 2020
YouTubeTibo InShape Entrainement
18:04
Gentle Yoga - Relieve Neck and Shoulder Pain
206.3K viewsSep 16, 2016
YouTubeYogaCoaching
5:20
5 mn pour effacer les douleurs nuque !
265.4K viewsOct 3, 2016
YouTubeUNIQFORM Mulon Stéphane
11:27
SOULAGER LES DOULEURS ET LES TENSIONS CERVICALES : EX…
133.2K viewsAug 9, 2020
YouTubeBenjamin Brochet
23:53
Yoga classes to eliminate back pain
341.1K viewsMar 30, 2020
YouTubeFEEL GOOD YOGA
24:26
Treating Shoulder Pain (Tendinitis): Physiotherapy Tips and Rehabilita…
1.1M viewsNov 20, 2018
YouTubeBenjamin Brochet
7:47
Neck Pain & Nerve Radiation in the Arm: 6 Exercises by Physiotherapist
175.1K viewsNov 20, 2020
YouTubeMonsieur Clavicule
10:43
Say Goodbye to Cervical Neuralgia: 5 Tips (You Don't Already Know)
806.1K viewsMay 30, 2021
YouTubePÔMA 👐
5:10
Le MEILLEUR exercice pour soulager la douleur aux trapèzes e…
84K viewsMay 7, 2021
YouTubeDenis Fortier
8:33
Douleur à l’ épaule : vous devriez commencer par ces 3 exercices ul…
1.1M viewsApr 15, 2020
YouTubeDenis Fortier
9:51
Soulager la douleur à la nuque et aux cervicales en 8 minutes
1.8M viewsFeb 12, 2021
YouTubeDenis Fortier
21:41
Cours de yoga spécial nuque et haut du dos
1.4M viewsJan 20, 2018
YouTubeFEEL GOOD YOGA
28:27
Douleurs au cou: 10 exercices pour les soulager [programme complet]
50.6K viewsAug 16, 2020
YouTubeDenis Fortier
18:33
Yoga thérapie: Soulager la nuque et les cervicales (tous niveaux)
191.9K viewsMar 6, 2020
YouTubeDelphine Marie Yoga
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

3:00
Je te montre des exercices qui vont soulager tes doule…
1.2M views7 months ago
FacebookKinéMargaux
0:13
Pour ceux qui ont des douleurs aux épaules ou à l…
3.1K views1 month ago
FacebookGuérir avec le Tai Chi
0:14
Épaules tendues ? Nuque raide ? Essayez ces mouve…
235.4K views1 month ago
FacebookTaichi Avec Yan
0:10
10 EXERCICES QUE VOUS NE DEVRIEZ JAMAIS FAIR…
20.8K views1 month ago
FacebookFlo Pulse
0:51
Tes crunchs te font mal à la nuque ? C'est normal. Le cr…
35K views1 month ago
FacebookPapa Muscle
0:22
Exercices pour la nuque, les épaules, la taille et les jamb…
3 weeks ago
YouTubeTaichi avec nous
0:57
Assis toute la journée ? Voilà ce que ça fait à ton corps
2 views1 month ago
YouTubeAndrei Postov
0:08
LA VRAIE CAUSE DE TES DOULEURS DE NUQUE ⚡#d…
2.4K views3 months ago
YouTubeMassage Xavier
1:17
Comment j’ai libéré ma nuque en travaillant sur le …
3 months ago
YouTubeAurélien Clearing
2:56
5 Exercices Trapezes & Nuque | 3 Min pour soulage…
1 views2 weeks ago
YouTubeAdrianaStayFit
0:38
Exercices simples pour soulager nuque, épaules e…
3.8K views1 month ago
YouTubeFemmes en Harmonie
0:42
Si tu as mal à la nuque, essaie ça !
161 views2 weeks ago
YouTubeLa méthode VÔ-MO - Le VÔ-MO
0:39
Mal à la Nuque ? Fais Cet Exo ! 🔥
1.6K views2 months ago
YouTubeJiang Coaching
1:19
Here are 3 effective exercises to relax your neck and rele…
18K views1 month ago
YouTubeZhouytang
Guérir avec le Tai Chi on Instagram: "🌿 Les Huit Pièce…
16.3K views3 months ago
Instagramgueriravecletaichi
0:16
Guérir avec le Tai Chi on Instagram: "Exercices sim…
6.8K views2 weeks ago
Instagramgueriravecletaichi
0:12
3 exemples de postures pour soulager les douleurs de n…
895 viewsApr 16, 2023
TikTokludoinspire
0:36
Santé avec le TaiChi on Instagram: "Cinq exercice…
2.2K views1 month ago
Instagramsanteavecletaichi
Soulager les tensions de sa nuque : 1 étirement latéral
1.5K viewsMay 16, 2020
YouTubePÔMA 👐
1:00
🎯 Douleur dans la nuque ? Essaie CETTE routine expr…
14.2K views10 months ago
TikTokunosteopathe
Static thumbnail place holder