EIN MANN UND SEIN DIÄTPLAN – OHNE CHANCEN 🍰😅 #funny #funnyjokes #jokes #lustig
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Nina on Instagram: "🛒 Fitness-Einkaufsliste (Krafttraining-Basics) 🥩 Proteinquellen (Muskelaufbau & Sättigung) • Hähnchenbrust / Pute • Lachs oder Thunfisch • Eier • Skyr / Magerquark • Hüttenkäse • Tofu / Tempeh • Proteinpulver (Whey oder vegan) 👉 Warum: Protein ist essentiell für Muskelaufbau & Regeneration. ⸻ 🍚 Kohlenhydrate (Energie fürs Training) • Haferflocken • Reis (Basmati / Jasmin) • Vollkornnudeln • Kartoffeln / Süßkartoffeln • Vollkornbrot / Wraps • Ob
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Nina on Instagram: "🛒 Fitness-Einkaufsliste (Krafttrainin…
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Kai - evidenzbasierte Physiotherapie on Instagram: "Flying Uwe will „fett werden“ – als Experiment. Und ja: gerade er weiß, wie man Training/Ernährung steuert. Genau deshalb finde ich nicht das Essen am spannendsten, sondern die Psyche dahinter: Was passiert im Kopf, wenn du „hart diätest“ – und die Waage macht (gefühlt) … nichts? Das ist der Moment, an dem bei vielen Schluss ist: nicht weil sie „zu schwach“ sind, sondern weil Erwartung ≠ Realität. Uwe hat dabei einen Vorteil, den viele nicht ha
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Kai - evidenzbasierte Physiotherapie on Instagram: "Flying Uwe will „fe…
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La on Instagram: "Bist du auch so ungeduldig wie ich und möchtest schneller Resultate sehen? Kommentier mit „Ich“ und du erhältst den Link zum Diätplan & ich schick das jemanden, der auch unbedingt abnehmen möchte #abnehmen #rezept #grheimtipp"
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La on Instagram: "Bist du auch so ungeduldig wie ich und möchtest …
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Und so einfach kannst du deinen Diätplan durchziehen 🤌🍕❤️ #münchen #pizzareimünchen #pizzalovers #pizzamünchen #munichfood
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Und so einfach kannst du deinen Diätplan durchziehen 🤌🍕❤️ #münch…
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Patricia| InnerGlow & HealthyVibes on Instagram: "Noch ein Diätplan. Noch strikter verzichten. Noch strenger Kalorien zählen. ❌❌❌❌ Ganz ehrlich: lass das! Je älter wir werden, umso sensibler reagiert unser Körper auf Sicherheit, Rhythmus und Entlastung. Wenn Stress sinkt und Cortisol ins Gleichgewicht kommt, erst dann kann er loslassen. 👉 Fazit: erst Balance. Dann Veränderung. Schreib mir gerne mal Deine Erfahrungen in die Kommentare 💌"
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Patricia| InnerGlow & HealthyVibes on Instagram: "Noch ein Diätplan. …
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DIÄTPLAN 2025: Gestern nichts, heute nichts. Sie hat effizient für zwei Tage vorgekocht. Läuft bei wem auch so? #abendessen #kochen #diät #diäthumor #satt #ehepaar #lustig #witzig #alltag #deutschememes #zocken #effizienz
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DIÄTPLAN 2025: Gestern nichts, heute nichts. Sie hat effizient für z…
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Aus Rache abnehmen?! #shorts
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Was sind die häufigsten Ursachen für tränende Augen?
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Rudi bekommt jetzt einen noch strengeren Diätplan😁 #fyp #foryou …
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Dr Nowzaradan 1200 Calorie Diet Plan, 1000 Calorie, General Diet Plan
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Bayern-Comedy on Instagram: "Leberkäs-Diät??? Erfinderisch w…
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Sarah schummelt bei der DIät | Mein Leben mit 300kg | TLC Deutschland
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