A veces no podemos o no queremos ir al gimnasio y buscamos alternativas para hacer ejercicio en casa. Una de las que se ha ...

Cuerpo. Los definidos brazos (y la espalda) de Aitana Bonmatí o cuando el músculo ya no vale solo para ganar partidos, es también un lenguaje de poder y autoconfianza Ejercicio. Naomi Watts (56 años) ...

Es el aparato del momento en todo gimnasio en casa que se precie. Se trata del punching bag y está causando furor porque permite practicar el noble arte del boxeo sin necesidad de ir a un gimnasio, ...

Si buscas una rutina intensa y exigente que además no te lleve mucho tiempo y puedas hacer desde la comodidad del hogar, estás en el lugar oportuno. Y es que compartimos, cortesía de Sergio Peinado, ...

Figura de las redes sociales, Jake Paul comenzó en el boxeo y llegó a enfrentar a Mike Tyson.Desde 2020 ha ganado 23 peleas y ...

Desarrollo de técnica y habilidades: Permite aprender y perfeccionar los movimientos del boxeo, mejorando la coordinación y la velocidad de reacción. Quema de calorías: Al ser un entrenamiento de alta ...

El cuerpazo posparto de Hiba Abouk no es casualidad. Vale que ya han pasado siete meses, pero si restamos el tiempo que hay que esperar para volver a entrenar después de dar a luz tampoco ha pasado ...

Conocido como The Gypsy King (“el rey gitano”), Tyson Fury es uno de los boxeadores más atípicos. Alcanzó la cima en 2015, cuando consiguió los principales cinturones mundiales. Luego, tuvo problemas ...