Antes de responder a la pregunta de si deberías o no hacer burpees todos los días, vamos a dar una rápida (¡prometido!) lección de historia. El fisiólogo Royal Huddleston Burpee fue quien acuñó el ...

Si hay un ejercicio que temo son los burpees. Es uno de los ejercicio de fuerza corporal más difíciles y los odio. De hecho, las innumerables investigaciones que señalan a los burpees como un ...

David Whetton, de 40 años, de Nueva Gales del Sur (Australia), lleva todo un año realizando un mínimo de 100 burpees al día. Nos cuenta cómo este reto físico que se propuso durante la cuarentena de ...

Juan Martínez batió el récord anterior en 51 burpees. Los burpees pecho a tierra fueron introducidos por los militares para aumentar su dificultad. Cuántos huevos se pueden comer al día, según un ...

En los últimos tiempos se ha puesto de moda un ejercicio de alta intensidad, el burpee. Este combina varios movimientos: sentadilla, flexión de pecho y salto vertical. Su práctica trabaja múltiples ...